Personlig träning

Kom igång

Individ anpassad träning och coachning.

Få personlig coachning samt träningsplanering som bevisar att du är kapabel till att nå dina mål och som anpassas till dig och ditt liv.

Löpande motivation, feedback och guidning.

Att jobba med mig innebär en nära kontakt, feedback och support. Jag finns alltid redo när du har frågor, dippar eller ifrågasätter din kunskap.

Vad kan du förvänta dig av personlig träning?

Du kan förvänta dig att få den vägledning och kunskap som krävs för att känna att träningen blir en del av ditt liv.

Med fokus på teknik lär du känna din kropp och träning på en ny nivå.

Ett personligt träningsschema att följa x antal veckor/månader för att nå dina mål.

Lär dig bygga muskler och hur du behåller dem.

Ge dig själv chansen att äntligen hitta bekvämlighet i din kropp.

Kom igång

Varför behöver jag personlig träning?

Behöver jag vara vältränad för att börja?

Krävs något medlemskap på gym?

Vad kan jag förvänta mig inför ett PT-pass?

Hur ser ett PT pass ut?